ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ, ЕМОЦІЙНА РІВНОВАГА ТА ТУРБОТА ПРО СЕБЕ 💚
«Смак моїх емоцій: що "готує" наша психіка?» — саме під такою назвою відбулася терапевтична зустріч, яку для педагогів та працівників культури Софіївської громади провели психологині Благодійного фонду «Посмішка ЮА».
Під час заходу учасники мали можливість по-новому поглянути на власний емоційний стан через незвичайні кулінарні асоціації, поділитися своїми переживаннями у безпечному колі однодумців та долучитися до арттерапевтичної практики.
За допомогою пластиліну кожен створив символічний образ, що відображав його внутрішній стан, а також мав змогу розповісти історію свого виробу.
Окрему увагу приділили темі здорового харчування, адже фізичне та ментальне здоров'я нерозривно пов'язані між собою. Учасники вкотре переконалися, що турбота про себе починається зі здорових звичок, гармонії із собою та дбайливого ставлення до власного здоров'я.
Щиро дякуємо психологиням Благодійного фонду «Посмішка ЮА» за теплий, змістовний і корисний захід, який допоміг учасникам краще зрозуміти власні емоції, знизити рівень стресу та отримати практичні інструменти для підтримки психологічного благополуччя.
Окрема подяка Ользі Миколаївні САГУРІ за ефективну організаційну роботу та налагоджену співпрацю з Благодійним фондом «Посмішка ЮА», завдяки якій педагоги та працівники культури Софіївської громади мають можливість брати участь у таких важливих і корисних заходах.
Щира вдячність начальнику Відділу освіти, культури, туризму, молоді та спорту Марині Анатоліївні ХЛОПЦЕВІЙ за постійну турботу про емоційне благополуччя педагогів і працівників культури громади, підтримку їхнього ментального здоров'я та ініціатив, спрямованих на формування культури здорового способу життя.
Бережімо своє ментальне здоров'я, дбаймо про себе та знаходьмо час для відновлення, адже внутрішня гармонія — запорука сил, натхнення й нових звершень!
