Тренінг зі стресменеджменту від психологині Ольги Усатюк
Вчора в офісі Софіївської громади відбувся надзвичайно корисний та натхненний тренінг зі стресменеджменту для мешканців громади, який провела психологиня Ольга Усатюк з Благодійної організації International Rescue Committee (Міжнародний комітет порятунку).
Захід пройшов у теплій, довірливій атмосфері. Учасники дізналися про ефективні способи подолання стресу, техніки відновлення емоційного балансу та отримали практичні інструменти, що допомагають зберігати спокій навіть у найскладніших обставинах.
Було цікаво, практично і дуже по-людськи.
Пані Ольга поділилася простими, але дієвими порадами, які кожен зможе застосувати у повсякденному житті.
Щиро дякуємо IRC за постійну підтримку Софіївської громади, а пані Ользі Усатюк - за професіоналізм, щирість і турботу про людей.
